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2012.10.29 Monday
ずっと気になっていた地元のカフェに先週行って来ました。
「cafe GAKE」の火曜日限定ベジタリアン・ランチ 季節の野菜の天然の甘さが嬉しい美味しい・・・ 完食してしまいました(^_^)♪ この日は、何かの浄化なの!?と思われる雷、豪雨 そして、海と空しか見えない絶景は 荒れた海。。。ある意味、貴重だったのでは（笑） 古本や雑貨も販売している、面白いカフェです。 千葉県外房九十九里いすみ市太東 お近くにいらした方は、ぜひ♪ 本当に、崖です(^^)  
| 日記 | 12:45 AM | comments (x) | trackback (135) |
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2012.10.13 Saturday
今日も穏やかな秋の晴れスタート。
今のところ、優しげな雲が空を漂っています（＾＾） お仕事柄、セルフヒーリングは欠かせないので 色々試してみてます。 個人的な趣味やご縁もあるとは思いますが 精油やフラワーレメディ、フラワーアレンジ、花色彩はお気に入り。 ヨーガ瞑想もお気に入り。いつも癒されています♪ 自然から頂く癒しは全て恩恵だなぁ…と たくさんのいのちと調和して生きるって 人として生まれたテーマでもあるかな。。。 生きていると たくさんの不安や恐れもあるでしょう また、たくさんの幸せや楽しさもありますね。 不安や恐れや怒りは、そこにフォーカスすると大きくなり、 それに力を与えてしまいます。 幸せや楽しさや嬉しさにフォーカスして 守ろうとし過ぎるとかえって、壊してしまうことも。 どちらも長く続くものではないってことですね。 そこを判っていたら、どちらも受容する勇気があったら こわいものなし、ですよね。 何かにフォーカスし留まり続けるってことは、 心が囚われているということは 実は身体も囚われているということ。 病気と言われるものの原因の一つですね。 固くなってしまうと 良い変容を受け取ることが出来なくなってしまう… 何かを求めて求めて 手に入らないってことが、祝福だったりする。 だからといって、何かを諦めた方がいいってこととは違いますが… 本当の祝福は、都合の好いカタチでやって来ないことが多いもの。 いつでも変容の中にある。 全て必要なことしか起こり得ない。 今、たくさんの幸せがあるのなら、ありがたく享受して また、苦しいことがあるのなら、 いつまでも続かない、と知っていること。 感情を乗り越える為のツールは、たくさん用意されています。 誰もが何かを「切る」ことは本当は出来ないってことなんですよね。 きっと、叡智ってそういうこと。 ゆるゆるっとね 全ての感情を嫌わないでね。
| 日記 | 10:13 AM | comments (x) | trackback (22) |
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2012.10.12 Friday
おはようございます♪ 爽やか～な朝。
朝のアロマ・ヨーガ瞑想タイム アロマ瞑想のお気に入りは、 フランキンセンス、ミルラ、ペパーミントのブレンド 専用ジェルに各精油を１滴 よく手のひらの上で混ぜ合わせ 手首と足裏に塗布、 喉とハートチャクラにヒーリングタッチ ヨーガ呼吸と瞑想 樹木の深い香りで呼吸が楽になり、 ハーブの香りで頭もすっきり。 その時の感覚で、フラワーレメディを摂るのもお薦めです。 さて、今日も爽やかにスタート♪ ※精油は、好みや相性もあるので香りを試した上、使って下さいね 
| 日記 | 09:09 AM | comments (x) | trackback (167) |
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2012.10.10 Wednesday
おはようございます♪ 10月10日、昔の体育の日ですね。
今日は晴れの特異日なんだそうで・・・ 「得意日って？ 得意なんだ・・・」 と違う漢字をボ～っと思い浮かべ、 「ハッ」と気付き、一人恥ずかしくなり …検索してみました(^_^;) ところが、本当の特異日は10月14日だそうで 「10月10日が、東京オリンピックの開会式に選ばれたため 1964年以降この日が東京の晴れの特異日であると 間違われるようになったのかもしれない（Wikipediaより)」 ・・・そうなんですねぇ。 人の認識って、誤解も多いんですね。 で、誤解であっても広く知られると、 それが常識って言われるようになったりして みんなにとって良いことが「普通」になったらいいな さて、気持ちいい晴れの日。 今朝は、レモン＆オレンジ＆ミントのブレンド 爽やか～なアロマの香りでスタート♪ 皆さんにとって、はっぴぃな１日でありますように(^_^) 
| 日記 | 08:35 AM | comments (x) | trackback (19) |
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2012.10.06 Saturday
遅めのおうちランチ。
野菜たっぷりスープと玄米パンのサンドウィッチ 最近のお気に入りメニュー 食べることも、仕事も楽しい♪  明日の為の生花が開いてしまいそうな気温 (^_^;) 寒暖の差が激しいですね・・・ しっかり食べて、今日の残りの時間を楽しもう♪ 自分のために。また、誰かのために。
| 日記 | 04:31 PM | comments (x) | trackback (21) |
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